Rennes Mamans

Conférence Nutrition - Jeudi 21 Mars 2019

 

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08 mars 2019

Atelier "beauté" maquillage - Vendredi 15 Mars 2019

 

Chères Mamans,

 

Et si on prenait le temps de se faire une petite beauté !

 

Nous vous proposons de participer à un atelier maquillage animé par Tiphaine Delemar, Esthéticienne, le vendredi 15 Mars prochain.

 

Tiphaine nous fera d'abord un rappel des bonnes pratiques à avoir chez soi pour entretenir sa peau convenablement et nous fera ensuite une démonstration sur un modèle pour nous apprendre les techniques de base du maquillage. Puis, elle nous prodiguera des astuces et conseils, en fonction de ce que nous utilisons.

 

Vous pouvez apporter, si vous le souhaitez, vos produits de maquillage (fond de teint, blush, poudre, mascara, crayon, fard, rouge à lèvres, pinceaux…)  un miroir, des cotons, des mouchoirs et du démaquillant.

 

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DATE : Vendredi 15 Mars 2019 

LIEU : Maison des Associations - 6, Cours des Alliés à Rennes

HORAIRES : 9H15 / 11H15

PAF : 3 € pour les adhérentes / 6 € pour les non-adhérentes

 

Une garderie sera assurée sur place dans une salle à proximité pour les mamans qui en ont besoin. Pour en bénéficier, merci de nous préciserlors de votre inscription, si vous venez avec enfant ou non. 

-> Pensez à lui apporter des petits jeux.

Pour rappel : il est interdit de manger dans la salle.

 

Le nombre de places étant limité (priorité donnée aux adhérentes), merci de bien vouloir vous inscrire, au plus vite, en envoyant un mail à : rennesmamans@gmail.com.

 

>> Nous vous rappelons que toute activité annulée moins de 48 h à l'avance doit être réglée, pour des soucis d'organisation et de réservation auprès de nos partenaires<<

 

A très bientôt !

L’équipe de Rennes Mamans

 

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04 mars 2019

Braderie Rennes Mamans - Mardi 5 Mars 2019

 

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24 janvier 2019

Conférence sur l'Upcycling - Jeudi 31 Janvier 2019

 

Chères Mamans,

 

Rennes Mamans vous propose de participer à une conférence sur le thème de l'Upcycling le jeudi 31 Janvier prochain. 

Céline Luraine, adepte de cette façon de vivre, viendra nous parler de son expérience personnelle et de son quotidien de mère de trois enfants.

 

Upcycler, recycler, réutiliser….Prolonger la durée de vie de nos affaires ce n'est pas seulement faire des économies, c'est aussi et surtout s'engager pour l'environnement qui devient un réel sujet de préoccupation.

L'upcycling comme mode de vie pourrait même laisser présager un monde sans déchet….

Alors prêtes, feu, go : UPCYCLONS !!!!

 

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DATE : Jeudi 31 Janvier 2019

LIEU : Maison de quartier Sainte Thérèse - 14, rue Jean Boucher à Rennes

HORAIRES : 9h15 / 11h15

PAF : 5 € pour les adhérentes / 8 € pour les non-adhérentes

 

Une garderie sera mise en place dans une salle à proximité.

Pensez à arriver bien à l'heure pour y déposer votre enfant et à lui apporter des jeux.

Pour rappel : il est interdit de manger dans la salle.

 

 

Si vous êtes intéressée par cette conférence, merci de vous inscrire au plus vite par mail à : rennesmamans@gmail.com et de nous préciser si vous venez avec un enfant et son âge.

 

 

A très bientôt !

L'équipe de Rennes Mamans

 

 

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20 janvier 2019

Séance de Zumba - Mardi 29 Janvier 2019

 

Chères Mamans,

 

Rennes Mamans vous propose une séance de Zumba, à  KER FIT, le  mardi 29 Janvier prochain, histoire de se remettre en forme en cette période hivernale ! 
 
 
 
>> La Zumba, qu’est ce que c’est ? <<

Objectif : Garder la ligne à l’aide de séances festives et se défouler dans la bonne humeur. C’est au rythme de musiques latino américaines (salsa, reggaeton, hip hop, samba, cha cha) et autres musiques du monde (indienne ou orientale) que se déroule cet entrainement. Très complet, on y associe chaque élément de remise en forme : cardio, renforcement musculaire, équilibre et souplesse. Un regain d’énergie pour votre corps et un bien-être total après chaque séance. Dans les cours de Zumba, on y dépense entre 500 et 1000 calories par séance !! Parfait pour les objectifs de perte de poids ou de maintien d’un poids santé. Alors à vos baskets !

 

> Comment se déroule une séance de Zumba ?

On s’échauffe sur les trois premières chansons, s’ensuit le corps de séance, 30 à 35 minutes de pur bonheur, avant le retour au calme et les étirements.

> Quelle tenue pour la pratique de la Zumba ? 

Tenue confortable pour bouger en toute liberté. Pensez aux baskets d’intérieur et à votre bouteille d’eau.

> Pour qui ? 

Les cours de Zumba sont accessibles à tous. Pas besoin d’avoir pris des cours de danse pour s’amuser et se défouler. Laissez-vous guider ! 

> Les bienfaits ?

- Renforcement harmonieux de la silhouette

- Renforcement du système cardio-vasculaire

- Amélioration de l’endurance et de la coordination (respiration, circulation sanguine)

 

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DATE : Mardi 29 Janvier 2019

LIEUKER FIT, située au 4 Mail François Mitterrand à Rennes

HORAIRES : de  10h à  11h

PAF : 8 € pour les adhérentes, 10 € pour les non-adhérentes.

 

NB : Il n'y aura malheureusement pas de garderie pour les enfants car la disposition des lieux ne le permet pas.

 

 

Merci de vous inscrire rapidement par mail si vous êtes intéressée car le nombre de places est limitérennesmamans@gmail.com.

 

 

A très bientôt !

L'équipe de Rennes Mamans

 

 

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07 janvier 2019

Galette des rois - Mardi 15 Janvier 2019

 

Chères Mamans,

 

Voilà les vacances terminées mais...Rennes Mamans qui reprend !

Nous espérons que vous avez passé un beau et joyeux Noël.

 

Adhérentes et nouvelles mamans, nous serions heureuses de vous retrouver le  mardi 15 Janvier prochain pour commencer l’année autour de la traditionnelle  Galette des Reines/Rennes...mamans !!! 

A cette occasion, nous aurons le plaisir de vous présenter le programme de la 2ème partie de l'année, qui vous réserve des activités nombreuses et variées.

 

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RDV : Le mardi 15 Janvier 2019

LIEU : A la Maison des Associations

           - 6 cours des Alliés à Rennes -

HORAIRES : De 9h15 à 11h15

PAF : Gratuit pour les adhérentes et pour les nouvelles

 

          5  pour les autres mamans

 >>> N'hésitez pas à en parler/inviter autour de vous ! <<<

 

 

PRECISION :  Il n'y aura pas de garderie ce jour-là.

La salle est assez grande pour vous accueillir avec vos enfants qui seront donc sous votre responsabilité. Pensez à prévoir quelques jouets pour les occuper.

 

 

Nous vous remercions de nous confirmer votre présence ou votre absence, par mail, à : rennesmamans@gmail.com et au plus tard dimanche !

 

 

En attendant la joie de vous retrouver,

nous vous souhaitons à chacune une

TRES BONNE ANNEE 2019 !!!

 

 A très bientôt !

L'équipe de Rennes Mamans

 

 

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Visite guidée au Musée des Beaux-Arts - Jeudi 13 Décembre 2018

 

Chères Mamans,

 

Venez découvrir la collection du Musée des Beaux-Arts de Rennes, sous l'oeil expert de notre guide, Marine Certain, sur le thème du portrait, le jeudi 13 Décembre prochain.

 

- Portraits d’hier et d’aujourd’hui -
 
Peindre un portrait, est-ce chercher la res­semblance ? La dextérité du peintre est mise à l’épreuve du regard. Pour quelles raisons sommes-nous portraiturés ?

 

 

Le Portrait

 

 

RDV  Jeudi 13 Décembre à 9h45 devant l'entrée du musée

          Musée des Beaux Arts (20, quai Emile Zola à Rennes)

HORAIRES : Visite guidée de 10h00 à 11h00

(> Votre billet vous donnera accès au Musée toute la journée)

PAF : 5 € pour les adhérentes10 € pour les non-adhérentes

 

 

Attention : Seuls les bébés portés en porte-bébé seront acceptés, aucune poussette ne pourra monter à l'étage pour des questions de sécurité.

>> Nous vous demandons cependant de veiller à ce que votre enfant ne perturbe pas la visite afin de respecter le lieu et le travail de notre guide et pour que chacune puisse profiter au mieux de ses explications.

 

 

Le nombre de places est limité, la priorité est donnée aux adhérentes.

Si vous êtes intéressée par cette visite, merci de vous inscrire cette semaine par mail à : rennesmamans@gmail.com.

 

 

>>> Nous vous rappelons que toute activité annulée moins de 48 h à l'avance doit être réglée, pour des soucis d'organisation et de réservation auprès de nos partenaires. <<<

 

A très bientôt !

L'équipe de Rennes Mamans

 

22 novembre 2018

Atelier bricolage de Noël - Vendredi 30 Novembre 2018

 

Chères Mamans,

 

Nous vous proposons un atelier pour réaliser un bricolage qui agrémentera votre déco de Noël le vendredi 30 Novembre prochain à la Maison des Associations
 
Cette année nous détournons la guirlande led, pour faire briller votre intérieur, en réalisant une belle et grande étoile lumineuse (Format : 50 cm de haut et de large).
 
Sur la photo la guirlande led est bleue mais la couleur "jaune or" est plus fréquemment vendue (Si vous avez une préférence signalez-le nous, nous tenterons de faire au mieux pour vous satisfaire, selon le stock de notre fournisseur).
 
 

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DATE : Vendredi 30 Novembre 2018
 
LIEU : Maison des Association (Cours des Alliés à Rennes)
 
HORAIRES : 9h15 11h15
 
PAF : 12 €  par adhérentes / 15 € pour les non-adhérentes
 
NBPrévoir une paire de ciseaux et un sac pour rapporter votre étoile chez vous, le reste du matériel sera fourni.
 
 
Une garderie sera prévue sur place. Veuillez nous indiquer si vous venez avec un enfant, et son âge, afin que nous puissions prévoir le nombre de baby-sitter approprié.


Merci de vous inscrire par mail au plus vite à rennesmamans@gmail.com, afin que nous ayons le temps nécessaire pour acheter les fournitures. 
>>> Attention : Nous ne pourrons pas accepter les inscriptions trop tardives ! <<<
 
 
 
A très bientôt !
 
L'équipe de Rennes Mamans
 

 

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13 novembre 2018

Café Papote - Jeudi 22 Novembre 2018

 

Chères Mamans,

 

Vous avez besoin d'une petite pause détente ?

 

Venez partager avec nous un café papote au Bourbon d'Arsel, le jeudi 22 Novembre prochain.

Vous y découvrirez un lieu convivial et chaleureux pour déguster un bon café, chocolat chaud ou thé et de délicieuses gourmandises.

 

Anciennes ou nouvelles rennaises, n'oubliez pas votre petit grain de folie et votre soupçon de rire afin de nous conter vos aventures quotidiennes !

 

 

un-salon-a-l-etageBourbon d'Arsel

https://www.facebook.com/pg/bourbondarsel

 

 

DATE : Jeudi 22 Novembre 2018

LIEUBourbon d'Arsel (10, rue Baudrairie - Rennes)

HORAIRES : De 9h30 à 11h15

PAFChacune choisit et paie sa conso

 

 

Si vous êtes intéressée pour nous retrouver autour d'un café, merci de vous inscrire par mail à rennesmamans@gmail.com.

 

 

A très bientôt !

L'équipe de Rennes Mamans

 

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11 novembre 2018

Visite guidée de l’Hôtel Marbeuf - Jeudi 15 Novembre 2018

 

Chères Mamans,

 

Venez découvrir l’Hôtel de Marbeuf, hôtel particulier exceptionnellement ouvert à la visite pour nous, le jeudi 15 Novembre prochain. Elisabeth de Sury, passionnée d'histoire, nous en fera la visite guidée.

 

Cet édifice du XVIIe siècle, classé monument historique, a été construit pour un président du Parlement de Bretagne. Véritable château urbain, il marque le paysage de ce quartier "particulier" qu'est le Contour de la Motte. A l'intérieur il conserve des cheminées, des boiseries et des toiles peintes des XVIIe et XVIIIe siècles.

 

 

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 - Façade de l'Hôtel -

 

DATE : Jeudi 15 Novembre 2018

LIEU : Devant le 13, rue des Fossés à Rennes

HORAIRES : de 9h15 à 11h15

PAF : Gratuit pour les adhérentes / 4 € pour les non-adhérentes

NB : Les poussettes devront rester au RDC, le porte-bébé reste donc l'idéal.

 

 

Si vous êtes intéressée par cette visite qui approche à grands pas (!),

merci de vous inscrire au plus vite, par mail, à rennesmamans@gmail.com.

 

A très bientôt !

L'équipe de Rennes Mamans

 

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